生活

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活動限界時間=1日12時間の私が心がけている、時間の節約術。

こんにちは。 季節にもよりますが、私は1日12時間ぐらいが活動限界時間です。 わりと長時間眠らないと体調・メンタルに不調が出てくる。...
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Gmailをいかに便利に使うか。ラベル、フィルタの使いこなしがキモ。

こんにちは。 私はGmailをメインのメールとして使っています。 それにはいくつか理由があって、 迷惑メールフィルタが優秀 ...
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人生は「ご縁」でできている。生きてきて実感している言葉たち。

こんにちは。 人生で出会うものにはご縁がある、逆をいうとご縁のないものには出会えないというのが私のひそかな信条です。 今回は、私が3...
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情報をあえて取りに行かない。情報断捨離のススメ。

こんにちは。 個人的な話ですが、私はSNSをほぼ見ません。 テレビも生放送ではほとんど見ることがなく、新聞も読みません。 雑誌も読...
2019.05.19
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ネガティブに傾かず楽しく生きるには?メンタルとフィジカルの重要なつながり。

こんにちは。 昨年からヨガと歌を始め、だいぶ体力が付いてきました。 それと同時に、精神的にもずいぶんタフになってきました。 今...
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スマホゲーム「仮面ライダー シティウォーズ」が面白い!課金せずとも楽しめます。

こんにちは。 現在テレビ朝日系列で放映されている「仮面ライダージオウ(以下、ジオウ)」が、個人的にすごく面白くて。 そこから派生して...
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